Морщины на лбу: причины, лечение и профилактика

Forehead Wrinkles Causes

Мэри Лукас, RN Медицинский осмотрМэри Лукас, RN Написано нашей редакционной командой Последнее обновление 27.11.2020

Морщины на лбу - это раздражающий побочный эффект старения, который часто возникает, когда вам исполняется 30, 40 и 50 лет.

Как и другие морщины, они вызваны множеством различных факторов, в том числе повреждением вашей кожи от воздействия солнца, вашей генетикой и естественными естественными изменениями химического состава вашей кожи, которые происходят с возрастом.





Хотя морщины на лбу сложно смотреть в зеркало, они часто поддаются лечению с помощью различных процедур, которые помогут сделать морщины менее заметными и обратить вспять некоторые признаки старения кожи.

Ниже мы объяснили, что такое морщины на лбу и как они возникают. Мы также перечислили наиболее эффективные методы лечения морщин на лбу, а также научно обоснованные методы, которые вы можете использовать для предотвращения образования морщин.



старая грязная ублюдочная смерть

Морщины на лбу: основы

  • Морщины на лбу или где-либо еще, нормально развиваются в результате старение вашей кожи. Однако факторы окружающей среды и поведенческие факторы также могут ускорить или замедлить развитие морщин.

  • Привычки, связанные с морщинами на лбу, включают курение и слишком много времени на солнце, особенно без надлежащей защиты от солнца.

  • Несколько процедур могут помочь обратить вспять морщины, включая местные лекарства, такие как третиноин, и косметические процедуры, такие как кожные наполнители и ботокс.

  • Если у вас еще нет морщин на лбу или у вас есть только легкие неглубокие морщины, внесение некоторых изменений в свой образ жизни и привычки может предотвратить преждевременное старение вашей кожи в будущем.

Что вызывает морщины на лбу?

Морщины - нормальный признак старения. Они вызваны как естественными факторами, так и целым рядом факторов окружающей среды, некоторые из которых вы можете контролировать. К распространенным причинам морщин относятся:

  • Стареть. Неудивительно, что морщины на лбу и другие признаки старения кожи становятся более частыми с возрастом, и ваша кожа становится менее эластичной.

    Это связано с тем, что ваша кожа со временем вырабатывает меньше коллагена, важного структурного белка, содержащегося в соединительной ткани. Исследования показывают что уровень коллагена в коже падает примерно на один процент ежегодно.

  • воздействие солнца . Пребывание на солнце без защиты может подвергнуть кожу воздействию ультрафиолетового излучения, основная причина преждевременных признаков старения . Чрезмерное пребывание на солнце также увеличивает риск развития рака кожи.

  • Курение. Курение связано со снижением синтеза коллагена, с одно исследование обнаружение, что курильщики табака производят определенные типы коллагена с меньшей скоростью, чем некурящие.

  • Генетика. Как и другие аспекты вашей внешности, ваша генетика может влиять на вероятность появления морщин на лбу.

Другие факторы, которые может вызвать появление морщин на лбу включают употребление алкоголя, плохой сон и чрезмерную нагрузку на лицевые мышцы.

Например, некоторые выражения лица, такие как улыбка, поднятие бровей и прищуривание, требуют задействования лицевых мышц. Со временем из-за этих выражений на коже могут образоваться бороздки, которые со временем стать морщинами .



Вопреки распространенному мнению, морщины не появляются на вашей коже внезапно, когда вам исполняется 30, 40, 50 или 60 лет. Вместо этого морщины обычно со временем развиваются медленно, становясь видимыми только тогда, когда они становятся достаточно глубокими и выраженными, чтобы вы могли их заметить.

Если вас беспокоят морщины, важно уделять внимание своей коже. Постарайтесь найти признаки морщин на лбу и других участках лица. Если вы заметили что-либо, примите меры как можно раньше, используя информацию ниже.

Зал славы рок-н-ролла 2015 призывники
антивозрастное лечение

старение не страшно с проверенными ингредиентами на вашей стороне

магазин антивозрастного крема начать консультацию

Лечение морщин на лбу

Борьба с морщинами на лбу может быть неприятной, особенно если у вас есть глубокие морщины, которые видны при нейтральном выражении лица.

К счастью, морщины поддаются лечению. От продуктов, отпускаемых без рецепта, до рецептурных лекарств и косметических процедур, доступны различные научно обоснованные методы лечения, которые помогут свести к минимуму появление морщин на лбу и других частях лица.

Лекарства

Одним из самых эффективных лекарств от морщин является третиноин, ретиноид для местного применения. Третиноин продается в виде крема, геля или раствора и действует увеличение скорости при котором ваше тело производит новые клетки кожи.

средний размер эрегированного мужского органа

Хотя существует относительно мало исследований третиноина и морщин на лбу, многочисленные исследования показали, что регулярное употребление третиноина связано с уменьшением морщин на лице и других участках тела.

Например, одно небольшое исследование начала 1990-х обнаружили, что третиноин на коже, хронически поврежденной солнцем, увеличивает толщину кожи и приводит к значительным улучшениям в разглаживании мелких морщин и складок по сравнению с нетерапевтическим плацебо.

Новое исследование 2004 года. изучили влияние третиноина на стареющую кожу в течение четырех недель. Почти все люди, принимавшие участие в исследовании, показали улучшение тонких линий и текстуры поверхности после четырех недель лечения третиноином.

Короче говоря, хотя нет никаких исследований, которые бы конкретно рассматривали его влияние на морщины на лбу, научно доказано, что третиноин улучшает морщины на лице и других частях тела. Таким образом, этот вариант стоит рассмотреть, если у вас есть морщины на лбу, которые вы хотите лечить.

Мы рассказали больше о третиноине в качестве средства против морщин и против старения в наше полное руководство по использованию третиноина от морщин и против старения .

Безрецептурные продукты

Хотя безрецептурные средства обычно недостаточно эффективны для устранения глубоких морщин, вы можете заметить небольшие улучшения с помощью безрецептурных кремов с ретинолом, полипептидов, антиоксидантов и других продуктов.

Хирургические процедуры

Для устранения морщин, в том числе морщин на лбу, используется несколько хирургических процедур. Некоторые хирургические процедуры по устранению морщин могут потребоваться каждые несколько месяцев, чтобы сохранить ваши результаты.

ты один матч 7 сезона?

Если вы хотите лечить морщины на лбу хирургическим путем, лучше всего проконсультироваться с пластическим хирургом или дерматологом. Общие хирургические процедуры, используемые для лечения морщин на лбу, включают:

  • Ботулинический токсин типа А (Ботокс®). Ботокс - это лекарство, производимое бактериями Clostridium botulinum. Это обычное инъекционное лечение морщин это работает, блокируя нервные сигналы от мозга к определенным лицевым мышцам.

    Инъекции ботокса использовались более двух десятилетий для лечения морщин и других признаков старения на лице. Они могут различаться по цене и обычно длятся от четырех до шести месяцев, после чего их нужно будет повторять для получения стабильных результатов.

  • Кожные наполнители. Кожные наполнители , которые часто используют гиалуроновую кислоту, полиметилметакрилат и другие вещества, могут помочь уменьшить признаки старения на лице, включая складки и морщины.

    Как и ботокс, кожные наполнители не действуют вечно - в зависимости от того, какой наполнитель вы выберете, обычно результат сохраняется от нескольких месяцев до нескольких лет. После этого вам может потребоваться ввести больше филлера для поддержания ваших результатов.

  • Химический пилинг. Также называется химическим отшелушиванием, химический пилинг включает использование химического вещества для удаления внешних слоев кожи и устранения морщин и других признаков старения.

  • Дермабразия. Дермабразия предполагает снятие верхнего слоя кожи с помощью специального приспособления. Процедура разглаживает кожу и помогает избавиться от мелких морщин.

  • Фотодинамическое омоложение (ФДТ). Фотодинамическое омоложение, или ФДТ, включает использование фотосенсибилизаторов и источников света, таких как лазеры и импульсный свет, для омоложения кожи.

    Исследования показывают, что ФДТ может улучшить тонкие линии и другие признаки старения кожи.

  • Операция по подтяжке лба. Подтяжка лба - это хирургическая процедура, которая проводится для устранения морщин, дряблости и других признаков старения кожи. Ее выполняет пластический хирург, часто вместе с другими косметическими процедурами.

    Хотя операция по подтяжке лба часто бывает эффективной, это серьезная операция с довольно длительным периодом восстановления. Таким образом, его лучше всего рассматривать после других процедур, если у вас есть глубокие, очевидные видимые морщины и другие признаки старения.

Как предотвратить появление морщин на лбу

Наиболее эффективные методы предотвращения морщин на лбу, как правило, такие же, как и методы предотвращения морщин в целом. Попробуй:

какое настоящее имя Флорида
  • Не проводите слишком много времени на солнце. Как мы объясняли выше, чрезмерное воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения повреждает вашу кожу, вызывая ее преждевременное старение и заставляя вас выглядеть старше, чем вы есть на самом деле.

    Если вы живете в солнечном районе, старайтесь не проводить слишком много времени под прямыми солнечными лучами. На улице старайтесь как можно дольше находиться в тени и надевайте шляпу, чтобы защитить лицо.

  • Используйте солнцезащитный крем, чтобы защитить себя. Солнцезащитный крем не только снижает риск заболевания раком кожи - он также помогает защитить кожу от преждевременного старения, которое может произойти при воздействии УФ-излучения.

    Когда на улице солнечно, нанесите солнцезащитный крем на все участки тела, подверженные воздействию солнца, включая лоб. Фонд рака кожи рекомендует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с рейтингом SPF 15 или выше.

  • Если вы курите, попробуйте бросить. Курение - это тесно связан с преждевременным старением кожи Исследования показали, что у курильщиков чаще появляются морщины на лице в раннем возрасте, чем у их сверстников.

    Если вы курите, попробуйте бросить. Доступны несколько вариантов, чтобы упростить отказ от курения, в том числе лекарства, которые помогут вам контролировать тягу к никотину. Наше полное руководство по отказу от курения объясняет эту тему более подробно.

  • Ограничьте употребление алкоголя. Как и курение, употребление алкоголя тоже связано с преждевременным старением кожи , в том числе развитие мимических морщин. Например, одно исследование показало, что чрезмерное употребление алкоголя связано с увеличением морщин на верхней части лица.

    Часто употребление алкоголя также часто связано с другим поведением, которое может быть связано со старением кожи, например с плохим сном.

    Если вы пьете, постарайтесь ограничить употребление алкоголя и избегать чрезмерного употребления алкоголя. Стремитесь к рекомендациям диетических рекомендаций США до два напитка в день для мужчин или до одного напитка в день для женщин .

  • Используйте ретиноид для местного применения, например третиноин. Актуальные ретиноиды, такие как третиноин, отлично подходят для уменьшения заметности морщин. Они также могут быть эффективными для предотвращения того, чтобы существующие морщины стали более выраженными.

    Исследования показали, что третиноин увеличивает выработку коллагена - фактор, который может помочь предотвратить усугубление морщин, особенно на коже, поврежденной солнцем. Наше полное руководство по использованию третиноина от морщин и против старения объясняет, как можно использовать третиноин в повседневном уходе за кожей.

  • Увлажняйте, особенно пораженные участки. Увлажняющий крем удерживает воду в вашей коже, помогая ей сохранять свежий и молодой вид. Старайтесь увлажнять каждый день, уделяя особое внимание участкам кожи с видимыми морщинами.

  • Избегайте средств по уходу за кожей, которые раздражают вашу кожу. Раздражение кожи может вызвать раздражение - фактор, который может преждевременно состарить кожу. Избегайте средств по уходу за кожей, в которых используются раздражающие кожу ингредиенты, или замените их не раздражающими альтернативами.

  • Старайтесь не злоупотреблять лицевыми мышцами. Чрезмерное использование определенных лицевых мышц, таких как мышцы лба, может углубить старые морщины и со временем вызвать появление новых, постоянных морщин.

    Избегайте создания повторяющиеся выражения лица , особенно выражения, которые подразумевают поднятие бровей с помощью лобных (лобных) мышц. В солнечные дни обязательно носите солнцезащитные очки, чтобы не прищуриться.

  • Убедитесь, что вы высыпаетесь. Недосыпание и старение лица часто идут рука об руку, и исследования показывают, что у людей, лишенных сна, больше шансов иметь морщины, тонкие линии и другие признаки старения, чем у тех, кто спит нормально.

    В CDC рекомендует спать не менее семи часов в сутки. Если вам трудно заснуть или вы часто просыпаетесь по ночам, наш гид по научно обоснованным методам улучшения сна объясняет, что вы можете сделать, чтобы лучше выспаться.
антивозрастной крем

меньше морщин или возврат денег

магазин антивозрастного крема начать консультацию

В заключение

Морщины на лбу могут раздражать, особенно если они видны даже при нейтральном выражении лица. К счастью, как и другие морщины, они обычно поддаются лечению с помощью ряда различных продуктов, лекарств и процедур, которые делают их менее заметными.

Если у вас есть морщины, которые вы хотите лечить, подумайте о том, чтобы поговорить со специалистом по уходу за кожей о лекарствах. При правильном использовании лекарства, такие как третиноин, могут иметь большое значение не только для мимических морщин, но и для общего состояния здоровья и внешнего вида вашей кожи.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и ни в коем случае не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.